TEST
1-Arkadaşınla birlikte önemli bir proje hazırlıyorsunuz ve başarılı bulunan projeye ödül var.Sen kendinden eminsin ama arkadaşın endişeli ve yardım istiyor.Sen..
A-Ona projeyle ilgili kaynak kitaplar önerir eğer isterse yardımcı olabileceğini söylersin.
B-Konuyla ilgili yardımcı olabilecek yerlere danışmasını istersin.
C-Kendinin de bu konuda yetersiz olduğunu söylersin.
2-Nasıl gülüyorsunuz?Bu soruyu yanıtlarken arkadaşlarınızdan yardım alabilirsiniz.
A-Oldukça gürültülü.Kahkahanız sizi diğer insanlardan ayıran en belirgin özelliğiniz.
B-Sessizce gülersiniz hatta sizin gülüşünüzü farketmezler.
C-Gülmeyi beceremezsiniz çünkü gülerken aklınıza sıkıcı konular gelir.
3-Çok yakın bir arkadaşınız sizi bilerek kırdı.Öfkenizi nasıl belli edersiniz?
A-Anında ve oldukça sert bir tepki gösterirsiniz.
B-Sizi öfkelendiren kişiyi başka yollarla üzmeye çalışırsınız.
C-Belli etmezsiniz çünkü o anda belli edecek gücü kendinizde bulamazsınız.
4-Aşağıdaki mutluluk tanımlarından hangisi daha çok hoşunuza gidiyor?
A-Mutluluk;mutlu geçen kısa anların toplamıdır.Ya vardır ya yoktur.
B-Mutluluk;uğruna birçok fedakarlığın göze alınabileceği özel bir duygudur.
C-Mutluluk;değerli ama nadiren alınan bir elbisedir.
5-Bazen eski günlerinizin daha güzel olduğunu düşünüyor musunuz?
A-Evet.Çünkü o zamanları her şey kolay ve güzeldi.
B-Bu fikri gereksiz buluyorsunuz.
C-Hayır.Çünkü o zaman yaşadıklarınız güzel değildi.
6-Birisi size 1 saat içinde harcamanız için 500 milyar armağan etti.
A-Dünya turu için hazırlanırsınız.
B-Bir alışveriş merkezine gider istediğiniz her şeyi alırsınız.
C-Bilemiyorsunuz.Parayı kime bağışlayabileceğini düşünürsünüz.ne de olsa çok para.
7-Toplantıda başkanınız herkesten konuşulan proje hakkında görüşlerini istiyor.Ne yaparsınız?
A-Toplantı boyunca aldığınız notlara bakarak görüşlerinizi en ince ayrıntısına kadar belirtirsin
B-Aklınıza gelen konular üzerinde konuşmaya çalışırsınız.
C-Görüşlerinizi toplantıdan sonra yazarak vereceğinizi söylersiniz.
8-Geleceğinizi bir kayak inişine benzetmeye çalışın.Nasıl bir iniş olmasını isterdiniz?
A-Açık bir pistte hızlı bir iniş.Önünüzü görmek sizin için çok önemli.
B-Ağaçlar arasında sürpriz dönüşleri olan heyecanlı bir slalom.
C-Size “Hooop!”dedirtip yükseklere fırlatan beklenmedik tümseklerle dolu bir iniş.
9-Hiç beklemediğiniz bir anda terfi ediyorsunuz.Ne hissediyorsunuz?
A-Yeni işinize büyük bir istek ve heves duyarsınız.
B-Şaşırırsınız.Neden sizi seçtiklerini anlamaya çalışırsınız.
C-Paniklersiniz.Yüksek bir pozisyon daha çok çalışmak ve daha çok sorumluluk demek.
10-Spor salonunuz programını değiştirdi.Ne yaparsınız?
A-Programınıza uyan ve aynı dersleri veren başka bir salon bulur oraya devam edersiniz.
B-İlgililerle konuşmayı düşünür ve kursu eski saatine aldırmayı istersiniz.
C-Başka bir kursta da aynı şeylerin olacağı ihtimaliyle spor salonuna gitmekten vazgeçersiniz.
DEĞERLENDİRME
A’ LAR ÇOĞUNLUKTAYSA:Olaylara,kişilere,hedefe ve zamana odaklanma konusunda oldukça başarılısınız.Gerçekten çok az etken sizde odaklanma konusunda etkili olabilir.Başkalarının sizi yönlendirmesine izin vermemeyi biliyorsunuz.Bu da sizi yaptıklarınızda ve yapacaklarınızda özgür kılıyor.Çevrenizdeki insanlara da odaklanma ve hedeflenen işlerde olumlu neticelere ulaşabilmede rehberlik yapabilirsiniz.Aslında onlar da sizin bu yeteneğinizin farkındalar...
B’LER ÇOĞUNLUKTAYSA:Olaylara odaklanma konusunda yetersiz,kişilere odaklanma da bazen başarısız,bazen umursamazsınız.Ve sadece almak istediğiniz şeylere odaklanıyorsunuz.Bunu çevrenizdekilere de hissettiriyorsunuz.Kendinizi zamana da odaklayamıyorsunuz.Çevrenizde birçok şeyin farkındasınız ama belli bir noktaya kadar...Siz her şeyi planlamak ve tesadüfleri ortadan kaldırmakla başarıya ulaşacağınızı düşünüyorsunuz.Çok seçici olmanız konulardaki odaklanmanızı zorlaştırıyor...
C’LER ÇOĞUNLUKTAYSA:Siz o kadar farklı ilgileri aynı anda bir araya toplayıp başarılı olmak gibi bir hayalin peşindesiniz.Bu da konular,hedefler,kişiler ve düşüncelerin üzerine odaklanmanızı engelliyor.Siz ve yapmayı hedeflediğiniz şeylerle farklı dünyalarda yaşıyorsunuz.Bazen bu tehlikeleri de beraberinde getirebilir.Dolayısıyla çoğu zaman istediğiniz neticeleri elde edemiyor,başarısız oluyorsunuz.Konulara ve hedeflere odaklanmayı öğrenmek sizi başarıya ulaştıracaktır.
1-Hangisini yaptığında konuları daha çabuk hatırlarsın?
a) Öğretmeni derste çok iyi dinlediğimde
b) Ön sırada oturarak öğretmeni çok dikkatli izlediğimde
c) Konu anlatılırken not tuttuğumda
2-Problemlerini nasıl çözersin?
a) Düşüncelerini yüksek sesle dile getirerek
b)Problemle ilgili çizelgeler ve listeler yaparak
c) Hareket halindeyken ve bir iş yaparken
3-Telefon numaralarını nasıl en kolay hatırlarsın?
a)Rakamları sesli olarak tekrar ederek
b) Rakamları zihninde resimleyerek ve canlandırarak
c)Rakamları bir kalem yardımıyla yazarak ve tekrar ederek
4-Yeni bir konuyu en çabuk nasıl öğrenirsin?
a) Konuyu çok iyi bilen birinden dinleyerek
b) Konuyla ilgili görsel bir belgesel izlediğimde
c) Kendi kendime deneyler yaptığımda
5-Bir filmi izlediğinde aklında en çok hangisi kalır?
a)Filmin müziği, konuşma tarzları ve sesler
b) Filmin çekildiği yer ve oyuncuların giysileri
c) Filmi seyrederken hissettikleriniz
6- Markete gittiğinizde alışverişinizi nasıl yaparsınız?
a) Alacağın şeylerin önceden listesini yaparak
b) Marketteki tüm reyonlara bakıp ihtiyacın olanları hatırlayarak
c) Evde hazırlayıp unuttuğun listeyi hatırlamaya çalışarak
7-Yabancı bir dili en iyi nasıl öğrenirsin?
a) O dille ilgili her şeyi dinleyerek
b) Her konuyu yazarak
c) Dille ilgili sürekli pratik yaparak
8-Tanıştığın insanlarda en çok hatırladıkların?
a) İsimlerini ve seslerini
b) Yüzlerini ve giyimlerini
c) Davranışlarını ve mimiklerini
9-Dikkatinizi en çok ne dağıtır?
a) Aniden yapılan gürültü
b) Önünden gelip geçen insanlar
c) Çevren dikkat çeken özel eşyalar
10-Hangisini tercih ederdin?
a) Arkadaşlarınla sohbeti ve müzik dinlemeyi
b)Televizyon seyretmeyi
c) Yatağına uzanıp kitap okuyarak dinlenmeyi
DEĞERLENDİRME
A ŞIKKI ÇOĞUNLUKTAYSA
İŞİTSEL ÖĞRENME TİPİ DAHA BASKIN
B ŞIKKI ÇOĞUNLUKTAYSA
GÖRSEL ÖĞRENME TİPİ DAHA BASKIN
C ŞIKKI ÇOĞUNLUKYAYSA
DOKUNSAL ÖĞRENME TİPİ DAHA BASKIN
1- Tırnaklarını yer misin?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
2- Yaptığın bir şey için suçluluk hissettiğin oldu mu?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
3- Problemleri içinde biriktirir misin?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
4- Korkuyla uyandığın oldu mu?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
5- Yaşamından memnun musun?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
6- Sağlığından hep endişe eder misin?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
7- Okulda genelde strese girer misin?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
8- Genelde somurtkan mısın?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
9- Geleceğin hakkında umutlu musun?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
10- Yaşadığın sıkıntı gün boyu zihnini meşgul eder mi?
a-Evet
b-Bazen
c-Hayır
A’lar çoğunluktaysa…
Problemleri biriktiren, aşırı derecede endişeli bir kişiliğin var. Endişe strese yol açar ve stres pek çok sağlık problemini doğurur. Dolayısıyla arada bir sakinleşmeye ve biraz umursamamaya çalışın. Unutma dünya senin çevrende dönmüyor, problemlere boş vermek kendinle ve dünya ile barış yapmanı sağlayacaktır. Ayrıca yaşamın çok daha keyifli olacağını da fark edebilirsin. Yapman gereken arada bir çevrendeki dünyadan uzaklaşman, çiçeklerle ilgilenmen, kitap okuman, müzik dinlemen gibi… Bu dinlenme sürecinden sonra da hoşlandığın bir işi yaparak sorunlarına farklı bir bakış açısı ile bakabilirsin. Tekrar günlük yaşamına döndüğünde sorunlarına daha sakin yaklaşabilirsin…
B’ler çoğunluktaysa…
Arada bir endişelerin olsa da genelde sakin bir yapın var. Ne zaman çok zorlandığını biliyorsun ve kendini dinlenmeye çekebiliyorsun. Sen tam anlamı ile kendine özen gösteren birisin. Nerede ne şekilde olman gerektiğini biliyorsun.
C’ler çoğunluktaysa…
Hayattaki şanslı insanlardan birisin, çünkü yaşama rahat bir tavır ile yaklaşıyorsun. Herkes gibi arada bir endişelerin olur ama bunlar hem kısa süreli hem de azdır. Dünyaya karşı yaklaşımın “Hayatta endişe ettiğimiz olayların büyük bir kısmı hiç gerçekleşmez dolayısıyla hiç bir şey için üzülmeye değmez.” Tek uyarımız: aşırı sakinliğin umursamazlığa dönüşmesine izin vermeyin.
1-Öğretmenin yaz tatili için çok eğlenceli bir kamp ayarladı.En yakın arkadaşın da seninle gelmek istiyor ama anne ve babasından izin alamadı.Bunu sana nasıl söyler?
a)Geçen yıl aynı kampa katılan arkadaşlarımla görüştüm bana çok kötü geçti,gitmeye değmez dediler.
b)Seninle gitmeyi çok isterdim ama ailem izin vermiyor.
c)Orada çok eğlen ve yeni arkadaşlarla tanış gelince bana da anılarını anlatırsın.
2-Çok beğenerek aldığın yeni ayakkabınla okula gittin.Ama aynı ayakkabıdan sınıfta iki arkadaşın daha almış.Arkadaşının tavrı ne olur?
a)”Biliyor musun sana daha çok yakışmış” der.
b)”Senin ayakkabılarından ben de almak istiyorum” der.
c)”üzülme ve moralini bozma onlar giymediği zaman giyersin”
3-Yeğenin seninle uçurtma yapmak istedi ve sizi yardıma çağırdı.Bunu arkadaşına söylediğinde ne der?
a)Uçurtmayı satın almasını söyler.
b)Seve seve geleceğini söyler.
c)Yardım etmeyi çok istediğini belirtir ama dershaneye gitmek zorunda olduğunu söyler.
4-Kardeşinle tartıştın ve canın çok sıkıldı.Arkadaşını aradığında seni nasıl teselli eder?
a)Daha sonra görüşelim der.
b)Kardeşin hep seni üzüyor zaten yanına geliyorum dertleşiriz biraz.
c)Üzülme kardeşler hep böyledir işte!
5-Ders bitiminde öğretmenle konuştuğun için kantine gittiğinde hiç oturacak yer kalmadığını gördün.Arkadaşın sen görünce ne yapar?
a)Sana yer açılması için masadakilerden rica eder.
b)Yemeğini yemeğe devam eder ve nerede kaldın der.
c)Yerini sana verir ve ben de kalkıyordum zaten der.
6-Birlikte kırtasiyeye gittiniz ve aynı çantayı beğendiniz…….
a)Sana daha çok uyacağını söyler ve senin alman için ısrar eder.
b)Sana daha farklı bir çantanın yakışacağını söyleyerek kendisi satın alır.
c)Aynı yerde kullanmayız diyerek ikinizin de almasını ısrarla ister.
7-Okul Başkanı seçimlerine katılıyorsun.Arkadaşının tavrı ne olur?
a)Kendisinin yardımcın olması için uğraşmanı ister.
b)Derslerde zorlanacağını söyleyerek vazgeçirmeye çalışır.
c)Şansının az olduğunu belirten sözler söyler.
8-Okul dergisine yazdığın yazı ödül aldı.Arkadaşının tepkisi ne olur?
a)Kendisine de pay çıkarmak için konuşmalar yapar.
b)Çok sevinir ve seni sarılarak kutlar.
c)Kendi aldığı ödüllerden bahsetmeye başlar....
DEĞERLENDİRME
1- a)3 b)1 c)2
2- a)1 b)3 c)2
3- a)3 b) 2 c)1
4- a)1 b) 3 c)2
5- a)2 b)3 c)1
6- a)2 b)3 c)1
7- a)1 b)2 c)3
8- a)1 b)2 c)3
19-24 PUAN-ARKADAŞ DEĞİL YANDAŞ
Sen daha içten ve samimi arkadaşları hak ediyorsun.Arkadaşlığınız çıkarlarınıza bağlı gibi.Ve ilgileriniz farklı alanlarda olduğu zaman arkadaşlığınız kalmayabilir.Tavsiyem sana daha çok değer verecek yeni arkadaşlarla tanışman….
13-18 PUAN-GERÇEK DOST
Birbirinizi konuşmadan da anlayabiliyorsunuz ve çok güzel de anlaşabiliyorsunuz.Seni olduğu gibi kabul eden ve kırmamak için hassas davranan,yapmacık davranmayan bir dost…Tavsiyem dostluğunu sonsuza dek devam ettirmek için çaba göstermen….
8-12 PUAN-ARKADAŞ
Bazı arkadaşlıklar vardır hemen kaynaşıp sırdaş olursunuz.Ama bir süre sonra da saman alevi gibi yok olup gider..Arkadaşlığınızı devam ettirmek senin elinde…Tavsiyem biraz çaba göstermen…..
1-Öğretmenin yaz tatili için çok eğlenceli bir kamp ayarladı.En yakın arkadaşın da seninle gelmek istiyor ama anne ve babasından izin alamadı.Bunu sana nasıl söyler?
a)Geçen yıl aynı kampa katılan arkadaşlarımla görüştüm bana çok kötü geçti,gitmeye değmez dediler.
b)Seninle gitmeyi çok isterdim ama ailem izin vermiyor.
c)Orada çok eğlen ve yeni arkadaşlarla tanış gelince bana da anılarını anlatırsın.
2-Çok beğenerek aldığın yeni ayakkabınla okula gittin.Ama aynı ayakkabıdan sınıfta iki arkadaşın daha almış.Arkadaşının tavrı ne olur?
a)”Biliyor musun sana daha çok yakışmış” der.
b)”Senin ayakkabılarından ben de almak istiyorum” der.
c)”üzülme ve moralini bozma onlar giymediği zaman giyersin”
3-Yeğenin seninle uçurtma yapmak istedi ve sizi yardıma çağırdı.Bunu arkadaşına söylediğinde ne der?
a)Uçurtmayı satın almasını söyler.
b)Seve seve geleceğini söyler.
c)Yardım etmeyi çok istediğini belirtir ama dershaneye gitmek zorunda olduğunu söyler.
4-Kardeşinle tartıştın ve canın çok sıkıldı.Arkadaşını aradığında seni nasıl teselli eder?
a)Daha sonra görüşelim der.
b)Kardeşin hep seni üzüyor zaten yanına geliyorum dertleşiriz biraz.
c)Üzülme kardeşler hep böyledir işte!
5-Ders bitiminde öğretmenle konuştuğun için kantine gittiğinde hiç oturacak yer kalmadığını gördün.Arkadaşın sen görünce ne yapar?
a)Sana yer açılması için masadakilerden rica eder.
b)Yemeğini yemeğe devam eder ve nerede kaldın der.
c)Yerini sana verir ve ben de kalkıyordum zaten der.
6-Birlikte kırtasiyeye gittiniz ve aynı çantayı beğendiniz…….
a)Sana daha çok uyacağını söyler ve senin alman için ısrar eder.
b)Sana daha farklı bir çantanın yakışacağını söyleyerek kendisi satın alır.
c)Aynı yerde kullanmayız diyerek ikinizin de almasını ısrarla ister.
7-Okul Başkanı seçimlerine katılıyorsun.Arkadaşının tavrı ne olur?
a)Kendisinin yardımcın olması için uğraşmanı ister.
b)Derslerde zorlanacağını söyleyerek vazgeçirmeye çalışır.
c)Şansının az olduğunu belirten sözler söyler.
8-Okul dergisine yazdığın yazı ödül aldı.Arkadaşının tepkisi ne olur?
a)Kendisine de pay çıkarmak için konuşmalar yapar.
b)Çok sevinir ve seni sarılarak kutlar.
c)Kendi aldığı ödüllerden bahsetmeye başlar....
DEĞERLENDİRME
1- 1- a)3 b)1 c)2
2- a)1 b)3 c)2
3- a)3 b) 2 c)1
4- a)1 b) 3 c)2
5- a)2 b)3 c)1
6- a)2 b)3 c)1
7- a)1 b)2 c)3
8- a)1 b)2 c)3
19-24 PUAN-ARKADAŞ DEĞİL YANDAŞ
Sen daha içten ve samimi arkadaşları hak ediyorsun.Arkadaşlığınız çıkarlarınıza bağlı gibi.Ve ilgileriniz farklı alanlarda olduğu zaman arkadaşlığınız kalmayabilir.Tavsiyem sana daha çok değer verecek yeni arkadaşlarla tanışman….
13-18 PUAN-GERÇEK DOST
Birbirinizi konuşmadan da anlayabiliyorsunuz ve çok güzel de anlaşabiliyorsunuz.Seni olduğu gibi kabul eden ve kırmamak için hassas davranan,yapmacık davranmayan bir dost…Tavsiyem dostluğunu sonsuza dek devam ettirmek için çaba göstermen….
8-12 PUAN-ARKADAŞ
Bazı arkadaşlıklar vardır hemen kaynaşıp sırdaş olursunuz.Ama bir süre sonra da saman alevi gibi yok olup gider..Arkadaşlığınızı devam ettirmek seninelinde…Tavsiyembirazçabagöstermen…..
